Sara Heremans is een hulpverlener op onze adoptiekaart. Zij werkt als psychologisch consulent in regio Leuven. We stellen haar graag aan je voor.
Dag Sara, vertel eens iets over jezelf. Wat is jouw link met adoptie?
Ik ben mama van 3 jongvolwassenen en werk als psychologisch consulent voor kinderen en volwassenen in een huisartsenpraktijk in Kessel-Lo. In andere groepspraktijken verzorgde ik ook een groepsaanbod voor zowel kinderen als volwassenen.
Als ervaringsdeskundige, ik ben geadopteerd uit Zuid-Korea, wil ik geadopteerden graag de mogelijkheid geven om in alle vrijheid hun gevoelens en vragen te exploreren. Er wordt ons van kleins af aan op het hart gedrukt hoe dankbaar we moeten zijn om zoveel kansen te krijgen in dit land, dat er geen ruimte is voor rouw, boosheid, verlangen, vragen en bedenkingen. Wat diep in ons leeft, wordt snel gezien als een gebrek aan loyaliteit naar de adoptieouders en daarom wordt het al even snel weggeduwd met vaak dramatische gevolgen. Elk aspect van adoptie verdient de volle aandacht: the good, the bad and the ugly.
Wie kan er waarvoor bij jou terecht?
Geadopteerden (vanaf 10 jaar) die graag samen met een ervaringsdeskundige zijn/haar/hun verhaal willen ontdekken, zonder zich te moeten verantwoorden voor hun noden, gevoelens en gedachten.
Ik verkies vooral het werken met geadopteerden zelf. Het systemisch werken met het gezin als context laat ik graag over aan collega’s.
Hoe ga je te werk?
Ik ben opgeleid in cliëntgerichte therapie via een opleiding in Emotion Focused Therapy (EFT). Dit houdt in dat we samen je emoties exploreren en nagaan welke behoeften aan de basis liggen van deze emoties. Het doel is om een gewenste beweging en verandering te brengen in je leven.
Daarnaast volgde ik een eenjarige opleiding oplossingsgerichte systemische therapie aan het Korzybski instituut. Daaruit neem ik mee dat ik de doelen van de persoon met wie ik werk voor ogen hou, dat ik haar/zijn/hun tempo volg, dat ik kijk naar de impact van gedachten op gedrag en emoties, en dat de context bij de therapie betrokken wordt wanneer dat aangewezen is.
Daarnaast geloof ik ook in een lichaamsgerichte aanpak en ben ik mij aan het verdiepen in de Polyvagale Theorie en de link tussen lichaam en geest. Bij adoptie zijn er zelden duidelijke herinneringen; het eigen verhaal zit in het lichaam opgeborgen. Via lichaamsgericht werken leren we luisteren naar het eigen lichaam en vertrouwen op wat het ons te vertellen heeft.
Samen met de geadopteerde ga ik zoekend op weg, gebruikmakend van de kennis, ervaring en tools die ik al doende in mijn werk en leven heb ontdekt, aangeboden en toegepast.
Wat is voor jou belangrijk in het begeleiden van geadopteerden, en hoe geef je daar vorm aan?
Voor mij is het belangrijk om het ritme van de ander te respecteren: voor alles is een tijd. Niet alles hoeft diepgaand onderzocht of doorgespit te worden. Het belangrijkste is wat de geadopteerde zelf wil en waarvoor zij/hij/die draagkracht heeft. Dat is mijn kompas in mijn werken.
De diepte van het traject hangt dus af van de levensfase en de vraag van de geadopteerde: voor mij heb je het niveau van het hoofd (CGT), het hart (EFT), het lichaam (lichaamsgerichte therapie) en het bestaan (existentiële therapie).
In het algemeen werk ik graag creatief met visualisaties en metaforen, kleine observatieopdrachten in een dagboek of via een app, lichaamsgerichte oefeningen en alles wat het proces kan ondersteunen. Vanuit EFT kan later in het traject ook stoelenwerk aan bod komen. Al wandelend praten en luisteren heb ik ook al mogen doen.
Hoe kan men jou contacteren?
Je kan mij contacteren via mail op sara.heremans@brugberg.be of sara.heremans@gmail.com. Je hoeft geen patiënt te zijn van de huisartsenpraktijk om een afspraak te maken.
Zijn er nog andere zaken die je belangrijk vindt om mee te geven?
Naast adoptie heb ik een bijzondere interesse in neurodivergentie (ASS, ADHD) en in vragen over gender. Ik sta vermeld op de zorgkaart bij transgenderinfo.be. Ook hierin ben ik ervaringsdeskundige vanuit mijn gezin.
Meer informatie via www.huisartsenbrugberg.be/nl/sara-heremans.
Gepost in: Hulpverlener in de kijker
